精品成av人一区二
区三区|日本波多野结衣久久
在线|国产精品视频 拍 |美日aV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮 食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿

等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。